Psicóloga Clínica

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domingo, 21 de outubro de 2012

Psicoterapia: o que é e quando fazer?

 
O que é um processo psicoterapêutico?

 
É um processo conduzido por psicólogos especialistas no qual o indivíduo amplia a consciência que tem de si mesmo, aprendendo com seus sintomas e se desenvolvendo como pessoa.
 
Os seres humanos, desde o seu nascimento, se desenvolvem realizando suas potencialidades na medida em que se descobrem na relação com o outro. Por exemplo, uma criança desenvolve a fala ao se relacionar com outros seres humanos que já a tenham desenvolvido. A natureza fornece a potencialidade, porém essa potencialidade só é realizada conforme o indivíduo vai descobrindo suas possibilidades na troca com o outro e se enriquecendo com suas descobertas. O outro funciona como um espelho no qual a pessoa pode se ver. Este é o processo natural de desenvolvimento humano e o espaço terapêutico é um espaço preparado para facilitar este movimento.

Qual é o objetivo de um processo psicoterapêutico?
 
Visa facilitar o movimento natural da vida, criar oportunidades para que a pessoa aprenda sobre ela mesma. Os sintomas que geram a necessidade do processo psicoterapêutico tendem a desaparecer a medida em que aprendemos o que eles têm a nos ensinar. Em suma, o objetivo de um processo psicoterapêutico é dar condições para que a pessoa se desenvolva aprendendo sobre ela mesma através de seus sintomas e das trocas estabelecidas neste processo.

Quando se deve procurar uma Psicoterapia?
 
Quando de alguma forma o indivíduo não está satisfeito com o andamento de sua vida, não está feliz, ou está vivendo algum sofrimento e não consegue superá-lo, nesse contexto um facilitador pode poupar tempo e energia.
 
Por mais que o indivíduo considere ter um grande autoconhecimento, quando por algum motivo esbarra em situações as quais ele não consegue dar respostas que lhe sejam satisfatórias com os recursos que domina, surge a necessidade de ampliar a consciência a seu próprio respeito.
 

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